Действующие Акции
Быстро и без боли. Качественное лечение
Быстро и без боли. Качественное лечение
Бесплатные приемы всех специалистов
Бесплатные приемы всех специалистов
Стоматологическое лечение со скидкой
Стоматологическое лечение со скидкой
Программа годового прикрепления к медцентру
Программа годового прикрепления к медцентру

Как предотвратить инфекцию мочеполовых путей? 10 советов

11.09.2018

За последние десятилетия всё больше и больше женщин обращаются к врачу вследствие ИМП — инфекции мочеполовых путей. Как избежать такого тяжкого недуга, как инфекция мочеполовых путей у женщин? В соответствии с Национальными институтами здравоохранения, медики рекомендуют придерживаться простых советов, которые позволят сократить риск развития ИМП.

Совет 1. Много пить. Убедитесь, что вы ежедневно потребляете достаточное количество воды, так как жидкость помогает промывать мочеполовые пути.

Совет 2. Терпеть вредно. Многие женщины и не подозревают, что задержка мочеиспускания позволяет на ранних стадиях развития болезни распространяться вредным бактериям по мочеполовым путям. Таким образом, не нужно терпеть, если почувствовали позыв к мочеиспусканию.

Совет 3. Правильно вытирайтесь туалетной бумагой. После опорожнения кишечника, следует подтираться спереди назад, чтобы избежать попадания бактерий из ануса во влагалище или мочеиспускательный канал.

Совет 4. Лучше принимать душ, а не ванну. Использование душа препятствует проникновению бактерий в выход мочеиспускательного канала.

Совет 5. Половая жизнь. Всегда тщательно подмывайтесь до начала интимной близости и после, чтобы предотвратить попадание болезнетворных бактерий в мочеполовые пути.

Совет 6. Средства личной гигиены, которых следует избегать. Лучше отказаться от моющих средств, содержащих в себе ароматические добавки, так как они могут вызвать сухость и раздражение мочеиспускательного канала, и как следствие спровоцировать ИМП.

Совет 7. Клюквенный сок. Употребление клюквенного сока – самый известный и распространенный способ избежать цистита, так как он помогает не только предотвратить воспаление, но и способствует скорейшему излечению на ранних стадиях развития заболевания.

Совет 8. Витамин С. Употребление витамина С повышает уровень кислотности в моче, что в свою очередь позволяет сократить число болезнетворных бактерий, которые могут находиться в вашей мочеполовой системе.

Совет 9. Белье из хлопка. Лучше всего носить нижнее белье из хлопка. Хлопок не позволяет накапливаться влаге. В то время как нижнее белье из других материалов может удерживать влагу, за счет чего создается благоприятная почва для роста и распространения болезнетворных бактерий.

Совет 10. Смена сексуальной позиции. Если вы относитесь к числу женщин, которые испытвают периодической боли мочеполовых путей, возможно, что смена позиций во время интимной близости позволит вам в значительной мере побороть болезнь. Сменив позу во время секса, возможно уменьшение трения о мочеиспускательный канал, тем самым, снижается риск периодически возникающего цистита. Женщинам, которые очень часто страдают от болей в мочеполовой системе, может быть прописан антибиотик, который следует принимать сразу же после интимной близости, чтобы препятствовать возникновению инфекции мочеполовых путей.

Опубликовано в Урологические заболевания Премиум Клиник