Действующие Акции
Быстро и без боли. Качественное лечение
Быстро и без боли. Качественное лечение
Бесплатные приемы всех специалистов
Бесплатные приемы всех специалистов
Стоматологическое лечение со скидкой
Стоматологическое лечение со скидкой
Программа годового прикрепления к медцентру
Программа годового прикрепления к медцентру

Возможно ли избавиться от метеоризма?

04.02.2019

Такая проблема, как непроизвольные газоиспускания, которая может проявляться как днем, так и ночью, очень сильно мешает нормальной жизни, застает нас врасплох. Можно ли решить данную проблему? Рассмотрим.

Почему люди «выпускают» газы?

Воздух накапливается в кишечнике, поэтому начинается повышенное газоиспускание. Воздух расширяет желудок, появляется дискомфорт. Может быть отрыжка изо рта, газоиспускание из прямой кишки.

Причины повышенного газоиспускания

Переедание

Если вы чувствуете, что именно это ваша основная проблема в чрезмерном газоиспускании, то стоит сократить прием пищи. Заменить жирное на фрукты, овощи – это должно преобладать в вашем рационе. Кроме того, существуют продукты, при которых появляется повышенное газоиспускание: горох, молоко с огурцами, фасоль, черный хлеб с молоком, алкоголь.

Трапеза перед сном

Некоторые люди будто бы специально дожидаются ночи, чтоб поесть перед сном. В таком случае, ночные газоиспускания вам гарантированы.

Быстрое и нетщательное пережевывание пищи

Не торопитесь. Принимайте пищу спокойно, тщательно пережевывая.

Если вы испытываете нервный дискомфорт, принимая при этом пищу

Может быть, вы поссорились с кем-то и чувствуете напряжение в теле? Если вы не можете расслабленно поесть, то отложите прием пищи на потом.

Аллергическая реакция на продукты

Например: чеснок, яйца, картошка. Понаблюдайте, откажитесь от каких-то продуктов на время.

Можно попробовать избавиться от проблемы активированным углем. Чтобы достичь положительных результатов, нужно на каждые 10 кг массы человека брать одну таблетку угля (при весе 60 кг понадобится, соответственно, 6 таблеток).

Не пренебрегайте простыми правилами:

  • употреблять уголь следует перед едой за 1,5 часа до приема еды;
  • лечение продолжается до 14 дней (смотреть по состоянию; повторный курс продолжить не раньше, чем через две недели);
  • суточную дозу угля (150 мг/кг) делят на три приема.

Активированный уголь даст лучшее действие, когда он разведен в стакане воды, раздавленный в порошок. Средство способно быстро решить проблему, независимо от причины ее возникновения. А лучше всего обратиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу, ведь именно в его компетенции лежит решение проблемы с учащенным газоиспусканием.

Опубликовано в Заболевания ЖКТ Премиум Клиник